En relativt ny studie sponsrad av Driven Sports visar att 6 veckors supplementering med Craze inte ger någon förbättrad kroppssammansättning eller prestationsförmåga jämfört med att använda bara samma mängd koffein. Studien utfördes på 43 deltagare i åldrarna kring 26 år. Man undersökte dels den akuta effekten av Craze på hälsoparametrar som blodtryck och puls. Sedan undersökte man under 6 veckor effekten av daglig supplementering med Craze eller produkt med liknande smak och utseende samt samma koffeininnehåll. Detta i samband med ett progressivt styrketräningsprogram bestående av 4 halvkroppspass i veckan. Man såg ingen allvarlig påverkan på hälsoparametrar av Craze. Man såg inte någon någon skillnad i prestation eller kroppssammansättning mellan grupperna som tagit de olika tillskotten efter de 6 veckornas slut. De som tog Craze upplevde sig dock ha mer energi och motivation efter intag.
Effects of a Pre-workout Supplement on Lean Mass, Muscular Performance, Subjective Workout Experience and Biomarkers of Safety. Int J Med Sci 2014; 11(2):116-126. doi:10.7150/ijms.7073.
Leave a Reply